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Fotografía por Sandra Menéndez

Y vosotras, ¿os rendís al estampado floral?

Blazer: H&M

Camiseta: H&M

Pantalón: Zara

Zapatos: Pull&Bear

Clutch: H&M

En la sociedad que vivimos cada día somos más conscientes de lo importante que es cuidar nuestra salud y nos esforzamos por mejorar nuestras rutinas evitando el sedentarismo, practicando deporte y cuidando nuestra alimentación. ¿Cómo transmitimos esto a nuestros hijos?

Todos nos volcamos en la educación de los niños, está claro, nos preocupan mucho sus notas, les apuntamos en actividades extraescolares como complemento para que tengan una formación más completa y estamos satisfechos si vemos que nuestros niños comen, juegan y duermen sin problema. Pero, ¿es ésta garantía de que en el futuro nuestros niños lleguen a ser adultos con hábitos saludables?

Para ayudarnos en esta tarea en algunos colegios han puesto en práctica el Programa de SaludIntegral SI, a través de la Fundación SHE  (Ciencia, Salud y Educación)  de la  mano del  doctor Valentín Fuster, que básicamente consiste en inculcar en los niños a partir de 3 años la importancia de comer sano y variado, cómo funciona el cuerpo humano, la necesidad de la actividad física  y de esta forma prevenir en el futuro graves problemas como la obesidad, el consumo de drogas, etc… En los colegios que participan en el programa y siempre con el consentimiento de los padres que quieran formar parte, a través de una encuesta sobre las rutinas en cada familia, los profesores formados van trabajando durante el curso con métodos adecuados a su edad (fichas para colorear, cuentos, juegos) los diferentes temas y los niños traen a casa fichas con recetas de cocina y consejos saludables para compartir con los padres. Los niños se lo toman muy en serio y lo entienden como una asignatura más.

Es deseable que iniciativas como ésta funcionen pronto en todos los colegios de España. http://fundacionshe.com/portal/1204/programa_si.aspx

Bienvenid@ al blog ¡que me cuentas!, en este espacio pretendemos dar y proponerte ideas que se pueden llevar a cabo en Avilés, su Comarca y en algunos casos en todo Asturias. Se trata de un espacio único donde cada uno encontrará lo que realmente le gusta.

Quemecuentas está compuesto por distintos blogs a modo de secciones en los que escriben distintos bloggers. Te resumo brevemente qué te vas a encontrar por aquí.

Estarás de acuerdo conmigo que en cada momento de la vida a uno le interesan cosas diferentes. Las mujeres, casi sin darnos cuenta seguimos pautas muy similares al seguir blogs. Por ejemplo; desde el momento que ponemos fecha a nuestra boda todo nuestro universo gira entorno a ella, la despedida, el lugar de celebración, el traje, el viaje de novios… Pues para esta etapa seguirás  ¡si quiero!

Más adelante vienen los niños, esta es una etapa más larga durante la cual en primer lugar seguimos todo aquello relativo al embarazo, cachivaches para el bebé, ropa etc hasta que ya nacen y crecen y con su evolución vamos siguiendo consejos, experiencias de mamás con más años en el “cargo”. Siguiendo el blog Mimos y más estarás bien informada gracias a una madre con 6 años de experiencia cibernética.

Hay blogs que uno los lee y tiene en cuenta siempre y esos son los de moda, viajes, decoración y belleza. Como no podía ser de otra forma ¡también tienen su hueco! La novedad es el lifecoaching. Es importante ser feliz y estar bien con no mismo. Saber como uno cuenta con las herramientas necesarias para tener éxito en todos los ámbitos, profesional y personal

No podemos dejar de lado a los chicos, cada vez más preocupados por su estilo y alerta en lo que a cuidado personal se refiere.Ellos ¡es su espacio!

Por último tratándose de un blog de origen asturiano no podíamos dejar de lado la buena vida y el comer, en La buena vida, encontrarás desde recetas, descubrimientos gastronómicos, posts de cocineros conocidos y alguna que otra sorpresa…

Este es el breve resumen de todo lo que te encontrarás en Quemecuentas.

Mi pequeño cajón desastre será este hueco que dejamos libre para comentar todo lo que no tiene cabida en los anteriores.

Fdo Ms Vandekamp