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A vueltas con las vacunas

Escrito por Teresa. Publicado en Noticias

Hoy rompo una lanza a favor de seguir las campañas de vacunación infantil que nos recomienda nuestro sistema de salud.

En España vacunar a los niños no es obligatorio, excepto en caso de emergencia de salud pública o de un claro peligro para la vida del niño. En este contexto los últimos años prolifera una corriente de pensamiento que opta por lo “natural” y por tanto no vacunar a los pequeños creyendo que de esta forma refuerzan sus defensas y que en realidad no hay motivo para prevenir las enfermedades transmisibles en la infancia. También he leído argumentos  en contra de favorecer la ganancias de los laboratorios farmacéuticos mientras que otros se amparan en los efectos secundarios de las vacunas para no ponerlas.

El calendario de vacunas que la Asociación Española de Pediatría  (AEP) recomienda para 2012 es éste:

Aunque esta es una recomendación elaborada por el Comité Asesor de Vacunas (CAV) de la AEP, a partir de éste, cada Comunidad Autónoma establece su propio calendario. En la web de la AEP se pueden consultar todos.

Aunque respeto la libertad de opinión de cada familia en este tema, como en todo, sí me gustaría recalcar que tenemos la suerte de vivir en una sociedad desarrollada donde disponemos de una atención sanitaria donde la mortalidad infantil no es un problema y quizás por eso no veamos lo realmente importante que es la vacunación y la prevención en general. Enfermedades que podrían estar erradicadas, como el sarampión, no  lo están después de años desaparecidas de las consultas pediátricas, porque se dejó de vacunar a los niños. Ésto bajo mi punto de vista es un atraso. Vivimos en sociedad, en comunidad, nos relacionamos en colegios, parques, centros comerciales y el exponer a los niños al contagio de enfermedades que podríamos evitar me parece una irresponsabilidad. Incluso si estamos dispuestos a dejarles pasar por el mal trago de una de ellas y ver como desarrollan sus propias defensas, realmente hay pocas posibilidades de que esto ocurra gracias a que la mayoría sí que vacunamos y nuestros hijos no son vehículos transmisores de ninguna enfermedad. Pero, ¿qué pasará con estos niños no vacunados en su infancia cuando sean adultos? ¿alguno de sus padres se ha molestado en leer las consecuencias que puede tener pasar enfermedades como la varicela o el sarampión en la vida adulta?

Esta es una reflexión después de recibir la noticia de la existencia de casos de varicela en el colegio de mis hijos.

Eligiendo Extraescolares

Escrito por Teresa. Publicado en Noticias

Ya estamos de nuevo inmersos en la rutina escolar y ahora los padres nos encontramos en el momento de decidir si completamos las jornadas con actividades extraescolares y en ese caso cuáles.

En ocasiones, las largas jornadas laborales que no coinciden con el horario académico de los niños hacen que esto no sea una decisión sino una necesidad. En otros casos creemos erróneamente que necesitan acudir a estas clases todos los días para llegar a ser grandes y geniales en todo lo que toquen. Ambos puntos de partida son un error.

Las actividades extraescolares tienen multitud de beneficios: les ayuda en su formación personal y académica, les permite desarrollar habilidades sociales y conocimientos fuera del aula, conocen otros ambientes y amigos, estimulan la sana competencia, y así una lista interminable. Pero amparados por estos argumentos no podemos rellenar los horarios de nuestros hijos sin un límite.

Lo recomendable es tener actividades una o dos veces por semana, y si son más días, dejar siempre uno o dos días libres. El juego es la mejor actividad extraescolar ¡no solo en la etapa infantil! Jugar fomenta la creatividad, la salud y la autonomía ¡y es gratis!

Podemos agrupar la gran oferta existente en tres grupos:

-Actividades deportivas: mejoran la coordinación y la psicomotricidad, y fomentan valores como la disciplina, el compañerismo, espíritu de equipo, la superación y el respeto. Pueden ser deportes de equipo, ideales para los más tímidos pues aportan seguridad y les ayuda a relacionarse con otros, o individuales, más indicados para los más activos.

-Actividades artísticas o de ocio: baile, música, manualidades….Sus puntos fuertes son la creatividad, la imaginación, las destrezas manuales. No olvidemos que deben divertirse con ello y no considerarlo una obligación.

-Actividades académicas: los idiomas, las clases de refuerzo… Es importante en este caso que se les de un carácter menos serio que el que tienen en el colegio para que no lo consideren una extensión de la jornada escolar.

Todas son buenas opciones pero hay que elegir. La clave está en conocer las capacidades y necesidades de cada niño dependiendo de su edad y carácter. Se trata de evitar que se aburran, rechacen y abandonen así que es una buena idea preguntarles sus preferencias, tienen que hacerlo voluntariamente así que nunca lo usaremos como castigo. No debemos dejarnos llevar por nuestras preferencias personales ni imponer que practiquen algo basándonos en una frustración personal de nuestra infancia, está bien motivar pero no obligar. Puede sernos de gran utilidad la opinión de sus profesores que les conocen y tienen una percepción de lo que les puede venir bien, ajena a la pasión de padre/madre que a veces nos ciega.

Y como último consejo, lo mejor es combinar diferentes actividades y tener en cuenta si son varios hijos, las personalidades y habilidades de cada uno, a lo mejor no es buena idea que vayan todos a las mismas clases pese a que nos resulte menos práctico y cómodo, pues pueden llegar a desarrollar una competitividad poco sana entre ellos.

¡PIOJOS!

Escrito por Teresa. Publicado en Noticias

Momento desagradable e indeseado como pocos en la etapa infantil es la llegada de los piojos. Cuando llegan, porque eso es seguro, aparecen una serie de mitos y afirmaciones por parte de los familiares y amigos que hacen que nos volvamos un poco locas, esto añadido a la resistencia natural del bichito por abandonar la cabeza de nuestro churumbel hace que muchas madres se desmoralicen, se agobien y después de gastarse un capital en productos farmacéuticos  sin éxito, acudan raudas y veloces a rapar la cabeza del infestado. Por desgracia a veces no termina ahí la aventura pues para cuando hemos tomado la drástica decisión de cortar por lo sano el insecto ya habita en las cabezas del resto de los miembros de la familia, adultos incluidos y ahí es donde se convierte en una auténtica pesadilla. Ninguna queremos pasar por el trance de llamar a nuestro centro de trabajo y decir que no podemos ir porque tenemos piojos ¡es un mal trago! Y los piojos, lo siento si herimos la sensibilidad de un progenitor masculino, son cosa de las madres.

Una vez planteado el problema, quiero contribuir a ayudar a todas las madres que como yo se ven amenazadas por este mal, que llega en forma de circular de la guardería o colegio y desde la experiencia os digo que tiene solución y que no hay que dejarse llevar por las supercherías de las abuelas.

En primer lugar, cuando yo iba al colegio se creía que los piojos los traían las niñas que no se lavaban el pelo ¡Error! Los piojos adoran el pelo limpio. Afectan a todas las poblaciones sin discriminar por clase social. Aunque es cierto que una higiene frecuente ayuda a detectarlos  y a no difundirlos.

No saltan, ni vuelan, no sobreviven fuera del cuerpo humano. No transmiten enfermedades. Pasan de unos a otros por simple contacto, al  juntarse las cabezas, compartir adornos del pelo, gorras, etc…No los transmiten los animales domésticos.

No se eliminan con champú normal ni con agua, de hecho los huevos de los piojos (liendres) están hechos de una sustancia insoluble al agua.

La mejor manera de erradicarlos pasa por un buen diagnóstico. Las hembras depositan sus huevos, las liendres, en la zona de la nuca y detrás de las orejas. Se distinguen de la caspa por que no se desprenden fácilmente al remover el pelo. Suelen estar a un centímetro del cuero cabelludo  y son ovaladas y de color beige. Tardan de una a dos semanas en eclosionar y es entonces cuando hay que actuar para eliminarlos. Si en la inspección encontramos liendres más separadas del cuero cabelludo y de color blanco significa que están vacías, o bien han muerto o los piojos han nacido.

En el mercado encontramos dos tipos de productos para combatir la pediculosis:

-con insecticidas, contienen permetrina e intoxican al piojo. No recomendables en niños muy pequeños y en general en pieles sensibles.

-sin insecticidas, contienen dimeticona que es una silicona que recubre al piojo y lo inmoviliza provocando su asfixia.

Ambos tipos funcionan con los piojos vivos pero no son efectivos con las liendres, con lo cual a la semana los huevos eclosionados pueden infestar nuestra cabeza de nuevo. Por eso lo más importante es hacerse con un peine especial o lendrera y repasar la cabeza una y otra vez los días siguientes a la aplicación del producto para asegurarnos de que hemos eliminado por completo el foco.

Y por favor, siempre informar al colegio ¡pensemos en los demás!

Más info: http://madrescontrapiojos.com/index.html

¡Mamá, se me ha caído un diente!

Escrito por Teresa. Publicado en Noticias

Uno de los momentos especiales en la infancia es la caída del primer diente. Expectación, sorpresa, alegría y la esperada visita del ratoncito Pérez hacen de este trance propio del desarrollo infantil un momento mágico para padres e hijos.

No hay una fecha exacta, alrededor de los 5 o 6 años comienza este proceso de cambio de la dentición que durará hasta la adolescencia. Aquí, como en otras tantas situaciones ¡la genética manda!

Los dientes definitivos empezarán a empujar desde dentro de la encía, limando las raíces de los dientes de leche y consiguiendo que se muevan hasta que acaben por caerse. El esquema normal es que el cambio se inicie en los incisivos inferiores (que son también los primeros en salir), continúe con los incisivos superiores, caninos y molares.

No se deben forzar cuando se muevan, pues podemos dañar el diente definitivo o la encía. Tampoco debe preocuparnos que los dientes permanentes salgan torcidos, son más grandes que los de leche y de momento salen y van moviéndose ocupando el espacio que encuentran. No es hasta el desarrollo completo del hueso maxilofacial cuando se alinean.

Es una buena idea acudir al odontólogo desde bien pequeños, los niños pierden el miedo, asumen como algo natural la visita periódica y controlamos el proceso evitando sorpresas.

Y como recompensa, el momento que los niños esperan, colocan su diente bajo la almohada para que el ratoncito Pérez acuda y a cambio de su diente les deje un regalo. Y mirad que idea tan bonita, unas fundas de fieltro para guardarlos.

Y si viajáis a Madrid no dejéis de visitar la casa museo del Ratón Pérez donde podéis ver la historia de tan simpático personaje y conocer a los miembros de su familia.

Dermatitis Atópica

Escrito por Teresa. Publicado en Noticias

Una de las enfermedades más frecuentes en niños y que nos llevan a la consulta del pediatra cada dos por tres es la Dermatitis Atópica. Puede llegar a ser una auténtica pesadilla con los bebés, pero he de decir que mejora con la edad y después de los 7 años desaparece en un 70% de los casos.

Tiene un componente genético pero la causa principal de la aparición de esta inflamación cutánea son las condiciones medioambientales en las que vivimos. Un exceso en el uso de los jabones, una mala hidratación, altas temperaturas, contaminación, etc…provocan una sequedad extrema de la piel que la hace más vulnerable e irritable y es aquí donde aparecen los picores, las erupciones, el enrojecimiento y en brotes más virulentos, las ampollas y las costras.

No hay curación, o se pasa o vives con ello, aunque se puede mejorar siguiendo una serie de consejos:

-No rascar las lesiones, esto es muy difícil en el caso de bebés y niños pequeños.

-Evitar temperaturas altas, sudoración excesiva, poca humedad en el ambiente.

-Mantener siempre la piel muy hidratada, sobre todo después del baño, con cremas emolientes

-El sol y el baño en el mar son buenos, no así el baño en piscinas, el cloro es fatal pero puede combatirse con cremas barrera o bien, con una buena hidratación posterior.

-Son muy beneficiosos y calmantes los baños en agua templada diluyendo  sustancias emolientes en el agua o utilizando agua de avena. En mi caso personal llegué a diluir cucharadas de harina de maiz en la bañera por recomendación del dermatólogo.

-Y cuando llegamos a brotes fuertes, no nos queda más remedio que acudir a las cremas con corticoides que alivian rápidamente el problema, pero siempre bajo la indicación médica.

Hay varias líneas de productos en el mercado (cremas, champús, emulsiones, cremas de pañal, etc…) indicados para estas pieles atópicas. Yo he probado varias y he de decir que he ido variando dependiendo de la intensidad en las lesiones y por indicación del farmacéutico de turno. En este momento acabo de descubrir una crema que me está funcionando muy bien.

Para más información http://www.fondation-dermatite-atopique.org/es/espacio-fundacion/presentacion

Pequeños en la cocina

Escrito por Teresa. Publicado en Noticias

Introducir a los niños en la cocina puede ser un plan fantástico para hacer en una tarde lluviosa y aburrida pero también una iniciativa que a ellos les va a entusiasmar y a los padres les va a sorprender por lo divertida y satisfactoria que resulta.

Elegiremos recetas sencillas, teniendo en cuenta la edad de nuestro niño y siempre evitando los riesgos de sufrir un accidente por quemaduras o cortes, ¡nada de cuchillos, aparatos eléctricos ni acercarse al fuego! Ellos lo van a tomar como un juego y corresponde a los padres dirigirles y dar las instrucciones precisas. Es un buen momento para enseñarles los alimentos, los colores, las texturas, es importante que los toquen con sus manos, los prueben, y explicarles de donde vienen y qué nutrientes nos aportan.

Podemos probar haciendo unas ricas galletas, ellos disfrutaran como nadie metiendo las manos en la masa y dándoles forma. Otra idea muy asequible es preparar unos sencillos sándwiches para merendar, y ahora que llega el calor unas brochetas de frutas son un medio excelente y fácil de presentarles las frutas de temporada y animarles a probarlas. Ellos pueden lavar las frutas y ensartarlas en la brocheta en el orden que elijan. Zumos, batidos y helados son otras alternativas al alcance de los peques.

En internet encontramos multitud de recetas e ideas para llevar a cabo en la cocina con ellos. Seguro que en tu ciudad hay escuelas infantiles, y empresas que llevan a cabo talleres de cocina para niños en vacaciones. Y para los padres más entregados podemos recomendar un libro con variadas recetas para practicar en casa.

Una vez nos hayamos lanzado ¿qué os parece un kit de cocina para niños? Es un regalo estupendo y ellos estarán felices con unos utensilios a su medida, delantal incluído. Estos de la marca Kuhn Rikon me han parecido muy originales,   

De esta forma, además de enseñarles a comer, estaremos fomentando su autonomía e independencia y ellos estarán disfrutando de lo que más les gusta, pasar tiempo con sus papás y hacer cosas de mayores.

Bon Appetit!

Últimos Comentarios

Irene - Tienda de bebes online

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Pues no lo conocía, pero muy chulo. A veces te vuelves loca cuando quieres buscar un libro infantil.

Carmen

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La Swoop bag es lo MASSSS

Susana

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jajaja me encantan estas ideas! sobre todo las mandarinas y ¡mira que es sencillo!

Superfan

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Como siempre muy muy interesante, me lo compraré y ya os dejaré mi opinión!

Teresa

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Muchas gracias. Es un plan estupendo. Ya nos contarás qué tal lo pasais.